汉化手机エロゲ游戏免费下载-佳节将至要科学安康过大年

    传统佳节春节已至。佳节将至在这喜庆的科学日子里，提醒大家：注意节日饮食、安康汉化手机エロゲ游戏免费下载娱乐、佳节将至休息，科学因为吃得恰当才算“吃得好”，安康消遣得适度才算“玩得好”，佳节将至休息得精神饱满才能“身体好”。科学春节前夕，安康有关专家提出要安康科学过大年。佳节将至
    专家认为，科学节日饮食有七忌。安康
    忌过多。佳节将至汉化手机エロゲ游戏免费下载亲朋好友相聚，科学盛情款待在所难免，安康殊不知暴饮暴食会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，容易消化不良。
    忌过荤。盛宴之中少不了鱼虾蛋肉之类的高脂高蛋白食品，它们虽然营养价值高，但短期内摄食过多反而有害安康。荤菜几乎都是酸性食品，餐餐多吃易打乱人体的酸碱平衡，从而损害人体的安康。
    忌过咸。为增加节日佳肴的口味，人们往往会有意或无意地增加食盐的用量，这不但对那些有食盐限量的患者有害，对安康亦不利。
    忌过饮。过量的饮酒易致肝胆胰等疾患，以及酒精中毒等，因此“过瘾”而引发的交通意外等已为大家所熟知。
    忌饥饱不均。饥饱不均容易引起胃肠消化功能紊乱，招致消化道疾病。
    忌乱吃零食。小孩不懂事，更应注意。小儿吃花生米、瓜子等食物，严防误入气管，造成意外。
    忌年货不新。所购鱼、肉、禽、虾等年货定要新鲜，也不能存放太久，以防败北变质。吃了败北食物，很容易发生食物中毒。

    文章来源：中国经济网